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Nutrición y Hábitos Saludables

El curso de Nutrición y Hábitos Saludables permitirá al alumno reconocer la importancia de una alimentación equilibrada y su impacto en la salud física y mental. Aprenderá a planificar menús prácticos, realizar compras conscientes y mantener hábitos sostenibles. Finalmente, aplicará principios de nutrición y bienestar integral para mejorar su calidad de vida.

16 horas
41 materiales
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